EMS Trainer
Muscoli

Stimolatore muscolare elettrico EMS Trainer – forma e aumenta i muscoli, dando loro la forma perfetta! Informazioni correnti e opinioni 2019

27 Settembre 2019

Stimolatore muscolare elettrico EMS Trainer – funzionano, effetti collaterali, come funziona?

Vuoi un corpo tonico e snello che ti piace mostrare? Ci sono già altre opzioni oltre a allenamenti estenuanti in palestra! Rappresentiamo il prodotto riconosciuto a livello mondiale – EMS Trainer! Dimentica qualsiasi altro metodo costoso, inefficiente o noioso di preservare la figura! EMS Trainer è progettato per stimolare ciascuno dei tuoi gruppi muscolari, dando loro una forma che non hai mai sognato, e questa è la realtà! Il segreto è nella stimolazione dei muscoli con impulsi elettrici. Non è necessario fare movimenti speciali, allenarsi o andare in palestra. Con l’aiuto di EMS, puoi modellare i tuoi muscoli addominali, delle braccia, cosce e glutei, seduto a casa dopo una giornata di lavoro stancante.

Con la cintura EMS i sogni diventano realtà! Dai un’occhiata!

Cosa fa EMS Trainer?

1. Migliora la circolazione sanguigna, abbatte i depositi di grasso.

2. Ripristina l’elasticità e l’aspetto della pelle.

3. Tonifica i muscoli addominali.

4. Ripristina la figura dopo la gravidanza.

5. Sviluppa i muscoli, forma il sollievo.

Lo stimolatore muscolare elettrico EMS è un nuovo allenatore muscolare compatto che sostituisce l’allenamento della forza nelle palestre. Con esso, non solo puoi bruciare il grasso sottocutaneo, ma anche pompare la stampa, formare i muscoli delle braccia e delle gambe. Tutto questo è molte volte più economico di un abbonamento alla palestra! L’efficacia del miostimolatore è dimostrata dai commenti di coloro che hanno già raggiunto la figura di un sogno.

Perché vale la pena comprare questa cintura?

  • RISPARMIO DI TEMPO
    Il ritmo della vita di una persona moderna non gli consente di assegnare 2-3 ore per l’allenamento in palestra. Ma ora per avere la figura perfetta servono solo 20 minuti e la cintura EMS.
  • MASSIMA POMPAGGIO MUSCOLARE
    L’EMS allena il 90% dei muscoli addominali. Pompe anche i posti più problematici. Nessun allenamento noioso in palestra! I tuoi muscoli non avranno più bisogno di un regolare esercizio fisico.
  • UNA VARIETÀ DI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
    Gli atleti professionisti, che si preparano per le gare di bodybuilding e powerlifting, includono l’uso della cintura EMS per nel loro programma di allenamento. Aiuta a sviluppare la resistenza e aumentare le prestazioni atletiche. I formatori raccomandano la cintura EMS per ai loro atleti, poiché non solo brucia i grassi, ma accelera anche il metabolismo.
  • RIPRISTINO DOPO LESIONE
    La tecnologia EMS è utilizzata sia negli sport professionali che in medicina. I terapisti usano un regime di stimolazione vibratoria per aiutare i pazienti a riprendersi dalle ferite. Con questo metodo di trattamento le articolazioni non sono sovraccariche, i muscoli lavorano.
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Anatomia dei muscoli

Il termine muscolo (dal latino “muscŭlus” diminutivo di “mus”che significa topo; il movimento dei muscoli ricorda i movimenti rapidi dei topi) rappresenta un organo composto da tessuto muscolare che è un tessuto biologico capace di contrarsi.

Il tessuto muscolare rappresenta il componente principale della massa corporea e costituisce il 40% del corpo umano. La percentuale è maggiore nell’adulto rispetto al bambino e all’anziano, è maggiore nell’uomo rispetto alla donna ed infine è maggiore in una persona allenata rispetto ad una persona che svolge una vita sedentaria.

Tutti i muscoli del corpo umano compongono l’apparato muscolare. L’apparato muscolare assieme alle ossa dello scheletro e alle articolazioni costituiscono l’apparato locomotore.

Esistono diversi tipi di muscoli che per comodità vengono classificati in base alla loro morfologia e alla funzione che svolgono. In base alla morfologia, abbiamo:

  • MUSCOLI STRIATI SCHELETRICI: sono dei muscoli caratterizzati da striature trasversali e sono connessi alle ossa; i loro movimenti sono connessi alla nostra volontà.
  • MUSCOLI STRIATI CARDIACI: sono i muscoli che compongono il cuore e sono caratterizzati da striature trasversali ed intercalari; i loro movimenti sono involontari;
  • MUSCOLI LISCI: sono dei muscoli lisci privi di striature e hanno un colore più chiaro rispetto ai muscoli striati; compongono le viscere del corpo umano e la maggior parte di essi sono involontari.

Invece in base alla funzione, abbiamo:

  • MUSCOLI ANTAGONISTI: sono i muscoli che si oppongono al movimento o si rilassano;
  • MUSCOLI SINERGISTI: sono i muscoli che aiutano altri muscoli nello svolgimento dei movimenti;
  • MUSCOLI FISSATORI: sono i muscoli sinergisti specializzati.

Per quanto riguarda la denominazione dei muscoli, essa dipende dalla forma (muscolo deltoide, muscolo trapezio, ect.), dall’azione che svolgono (muscoli flessori, muscoli estensori, ect.), dall’organo che aiutano (muscoli gastrici), dalle ossa in cui si inseriscono (muscoli tibiali), dal numero dei capi d’inserzione (muscoli bicipiti) e dalla loro direzione (muscoli obliqui).

Elettrostimolatore per rafforzare i muscoli EMS Trainer opinioni, recensioni forum. Cosa dicono gli utenti?

Per quanto riguarda il funzionamento del qualsiasi farmaco è importantissimo anche controllare le recensioni e opinioni sia dei medici, che dei clienti. Prima di aver scrittoquesto articolo avevamo fatto la ricerca avanzata per controllare le opinioni su di EMS Trainer.
Dell’efficacia sono già convinti EMS Trainer migliaia di uomini e donne in tutta l’Italia. Fra di loro ci sono tra gli altri:

Quando conduci uno stile di vita sedentario, non c’è niente di meglio di questa cintura. Lei è la mia unica salvezza in ufficio! Non posso nominare un solo svantaggio sulla EMS, solo vantaggi!
Mario

Usiamo la cintura EMS per tutta la famiglia, e ci piace molto! È molto semplice da usare, non richiede investimenti aggiuntivi e in generale, non ti toglie nessuna forza. Bravo agli specialisti che hanno creato questo dispositivo!
Giuliano e Carmela

Ho un peso extra, e con esso è difficile praticare sport. Con la cintura Ems, ho iniziato a perdere peso gradualmente. Durante il primo mese ho perso fino a 8 kg. C’è ancora molto lavoro da fare, ma sono sicuro che grazie a questo dispositivo tutto funzionerà!
Cristina

Cosa mangiare per aumentare la massa muscolare?

Ci sono alcuni cibi che sono dei veri e propri amici dei muscoli e vanno privilegiati e inseriti nel regime alimentare. Ecco quali sono.

Assumere la giusta dose di proteine
Le proteine non devono mancare nella dieta di chi fa attività fisica e vanno assunte nelle giuste quantità. Normalmente, bisogna assumerne una dose, espressa in grammi, pari a due o tre volte il proprio peso corporeo (che è espresso in chilogrammi: quindi per un peso di 60 chili, la dose di proteine sarà da 120 a 180 grammi). Le proteine si distinguono in complete e incomplete: quelle di cui si ha bisogno, in questo caso, sono le prime e si ritrovano in numerosi alimenti, a cominciare dalla carne rossa. Per aumentare la massa muscolare, il manzo è ottimo, da alternare alla carne di maiale, di agnello o di cervo. Anche il pesce e la carne bianca sono molto ricchi di proteine così come le uova e i latticini. La ricotta, ad esempio, contiene le proteine della caseina, a lenta digestione e perfette per il mantenimento del muscolo.

Le proteine anche per i vegetariani
E per i vegetariani? La soluzione c’è anche per chi non mangia i cibi elencati fino a qui. Le proteine complete si possono introdurre nell’organismo attraverso altri alimenti, come la soia, la quinoa, la chia e i semi di canapa. I più tradizionalisti possono consumare i legumi, che costituiscono la fonte primaria di proteine tra i vegetali.

Alimenti ricchi di carboidrati
I carboidrati forniscono l’energia di cui il corpo ha bisogno quando ci si allena. Se vengono aboliti, l’organismo non avrà a disposizione le riserve di energia e consumerà le fibre muscolari per produrla. Ricordate allora di consumare riso integrale, fiocchi di avena, patate dolci, pane di segale integrale e, in generale, pasta e cereali integrali.

Grassi buoni
Ebbene sì, se volete sviluppare la massa muscolare dovrete consumare anche i grassi, quelli buoni, però, che si trovano nel salmone, nelle noci, nell’avocado e in alcuni oli.

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Nutrizionista per passione. Ho completato corsi di nutrizione, dietetica e fitness. Mi sono laureato con il massimo dei voti. Lo sport e un'alimentazione sana sono sempre stati una priorità per me. Con interesse costantemente miglioro la conoscenza sulle novità relative agliintegratori di dieta che supportano la ricerca della silhouette perfetta e delle sane abitudini alimentari.